Uncategorized

علت بوی بد دهان درروزه دار و برطرف کردن آن

از مشکلاتی که روزه داران در ماه مبارک رمضان با آن روبرو هستند بوی بد دهان میباشد که علاوه بر خودشان دیگران را آزار خواهد داد.

رعایت اصولی که خواهیم گفت میتواند در برطرف کردن بوی دهان کمک کند:

*بیماری‌ های گوارشی نظیر زخم ‌های معده که علت عمده ی آن هلیکوباکترپیلوری است می‌تواند سبب خروج بوی نامطبوع از دهان شود. در این حالت، این بو با تجویز داروهای خاصی از سوی پزشک کنترل می ‌شود.
*گاهی بوی بد دهان به دلیل زیاده ‌روی در مصرف غذاها است.
*یکی دیگر از علل بوی بد دهان عدم استفاده از مسواک و نخ دندان است.

*بویی که در ماه مبارک رمضان از دهان خارج می ‌شود، به دلیل نخوردن غذا است. هنگام نخوردن غذا، بدن برای تولید انرژی به ذخایر چربی روی می آورد و طی سوختن چربی ها در کبد، کتون ها تولید می‌ شوند که باعث ایجاد این بو می شوند.

در روزهای اول ماه مبارک رمضان، به‌ دلیل این که کبد آمادگی کافی را برای سوزاندن مقدار زیادی چربی ندارد، این بو بیشتر است، اما به تدریج که توانایی کبد برای این کار بیشتر می ‌شود، مقدار کتون تولید شده کم می شود.

آن چه باید به آن توجه داشت، این است که این بو طبیعی است و نیاز به راه و روش‌ خاصی برای درمان ندارد. فقط می ‌توان با انجام کارهایی که در ذیل به آن اشاره می‌ شود از میزان آن کم کرد:
کسانی که غیر از ماه مبارک رمضان، در ایام دیگر سال هم در روزه می گیرند، کمتر دچار بوی بد دهان می‌ شوند، چون کبد آن ها آماده ‌تر است تا چربی‌ های اضافه را بسوزاند.

*می ‌توان با مصرف غذاهای خنک، نعناع یا برخی سبزیجات خشک دیگر این بو را به طور موقتی از بین برد.

*در افرادی که بعد از خوردن سحری مسواک نمی ‌زنند، به دلیل باقی ماندن غذاها در لا به‌ لای دندان‌ ها و در حفرات دهان این بو بیشتر و نامطبوع‌ تر است.

در طی روزهای معمولی به دلیل نوشیدن مایعات، آب و چای ، بزاق دهان پیوسته تازه می شود و این بو کمتر است، اما در روزه‌ داری به دلیل این که امکان تازه شدن آب دهان کمتر است، باقی ماندن غذاها در بین دندان ها همراه با تولید کتون ها، بوی بد بیشتری را ایجاد می‌ کند.

*استفاده از وسایل بهداشت دهان و دندان مناسب ، که نمونه هایی از آنها را نام میبریم:

دهانشویه هالیتا وی وان 

نخ دندان با موم نعنایی Essential Floss Oral -B

مسواک Pro Expert All In One 35 Oral -B -نرم

تمیزکننده زبان لاکتونا Tongue Cleaner

خمیردندان محافظت کامل All Around Protection Oral _B ، خمیردندان محافظت کامل سیگنال Ultra Complete

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.