چگونه فلوراید، دندان را محافظت می کند
با روزی دو بار مسواک زدن دندانهای خود با خمیر دندان فلوراید مانند خمیردندان های میسویک یا وی وان و مسواک نرم یک راه آسان برای این است که مطمئن شوید که فلوراید مورد نیاز مینای دندان شما تامین شده است. تا زمانیکه شما دارای دندان سالم باشید، ترکیبی از آب آشامیدنی حاوی فلوراید و خمیردندان فلوراید برای زندگی روزمره شما کافی است. اگر آب شیر حاوی فلوراید نیست، یا اگر بطری آب شما حاوی فلوراید نیست، دندانپزشک شما ممکن است که برای شما فلوراید تجویز کند، تا از حفاظت دندان شما مطمئن شود. فلوراید از زمان آغاز بحث برانگیز بوده است، اما آیا مضر است؟ خوشبختانه، پاسخ منفی است. این ماده معدنی بطور طبیعی امن است که میتواند حفاظت دندان شمارا قوی کند. اگر شما نگران هستید که فلوراید به اندازه کافی ندارید، با صحبت کردن با دندانپزشک خود را برای پیدا کردن یک درمان حرفه ای بیمه کنید.
چگونه خمیردندان سدیم فلوراید دندانها را حفاظت میکند
فلوراید درون خمیردندان یک چیز جدید نیست؛ مواد معدنی در یک قرن پیش به خمیردندان اضافه شد، و کودکان و بزرگسالان مبارزه علیه پوسیدگی دندان با دوبار مسواک زدن در روز انجام داده اند. و اگر چه انواع مختلفی از فلورایدها در مراقبتهای دهانی استفاده شده است، خمیردندان سدیم فلوراید بطور ویژه یک محصول امن و موثر است.
سدیم فلوراید برای محافظت دندانهای شما
مراکز کنترل و پیشگیری بیماریها (CDC) گزارش داده که ۹۵ درصد از خمیردندانهای حاوی فلوراید فروخته شده است، و در طول ۳۰ سال گذشته کاهش در پوسیدگی دندانها در بسیاری از کشورها گزارش شده است. مسواک زدن با خمیردندانهای حاوی فلوراید اثر موضعی برای شما دارد؛ فلوراید درون مینای دندان شما جذب شده، آنرا قوی تر و بسیار مقاومتر در برابر پوسیدگی دندان در برابر اسیدها میکند.
با توجه به توضیحات موسسه ملی دندانپزشکی و سر و صورت پژوهش (NIDCR)، فلوراید همچنین می تواند توانایی باکتری ها در تولید اسیدهای فرسایش کننده درون دهان را محدود کند. اما این همه آن نیست – بعنوان یک خمیر دندان، می تواند فرایند تجدید مواد مینای دندان که ضعیف شده بودند یا درحال ازبین رفتن بودند را انجام دهد. سدیم فلوراید رایجترین شکل از فلوراید درون مواد دهانشویه است.
چه مقدار و چه نوعی
اگر شما میخواهید بدانید که چه نوع و چه مقدار فلوراید در خمیردندان وجود دارد، مقدار آن و نوع ان بر روی جعبه مشخص شده است. شما احتمالا باید یاد بگیرید که ماده فعال سدیم فلوراید، سدیم مونوفلوئوروفسفات، فلوراید دارای قلع و یا فلوراید آمین است. شما همچنین باید قادر به تعیین میزان یا درصد از حجم باشید.
تقریبا تمام خمیردندانهای ADA مهر حامل سدیم فلوراید را دارند، حتی اگر مواد اضافی در آن وجود داشته باشد
بررسی برای ADA برای پذیرش
خمیر دندان حاوی فلوراید باید استانداردهای تعیین شده توسط سازمان غذا و دارو (FDA) را داشته باشد، در واقع این یک تست نیست بلکه الزاماتی هستند که تولید کننده باید آن را اجرا کند. انجمن دندانپزشکی امریکا، از طریق آزمایش گسترده در آزمایشگاه، محتوای فلوراید خمیردندان را تعیین می کند، ایمنی و مقدار و چگونگی استفاده آنرا منتشر کرده است.
برای دریافت مهر پذیرش ADA برای این محصول، یک شرکت باید مدارک پشتیبانی برای تمامی اطلاعات و ادعای اثربخشی آن فراهم کند. ADA با افتخار اعلام می کند “محصولات با نشان ADA بیان می کند که آنها چکار می کنند و چه اعلام می کنند”. در واقع اعلام می کند که چرا مهم است که این نام تجاری از خمیر دندان گزینش شده است.
چه کسی باید از خمیردندان فلورایددار استفاده کند
مسواک زدن دوبار در روز با خمیردندان حاوی فلورایدبه سود هرنوع دندانی است، چه برای آنهایی که تازه رشد کرده اند یا چندین ماه از انها استفاده شده است. با اینحال، اگر شما بچه کمتر از ۳ سال دارید، ADA پیشنهاد می دهد که فقط به اندازه یک دانه برنج از خمیردندان استفاده شود. برای بچه های بین سه تا شش سال این مقدار باید اندازه یک دانه نخود باشد، و در طول مسواک به آنها آموزش دهید تا آن را قورت ندهند.
به عنوان یک بزرگسال، استفاده از خمیردندان نمی تواند کمتر از مقدار قابل توجه باشد،مشکلات سلامتی مانند دیابتها و سرطان، یا مصرف برخی داروها که دهان شما را خشک می کند، می تواند شما را در برابر پوسیدگی دندان آسیب پذیر کند. و اگر لثه های شما در طول سال عقب نشینی کنند، سطوح ریشه قابل مشاهده از فلوراید بهره مند خواهند شد.
اینکه شما ۲ بار یا ۹۲ بار، یا مداوما از خمیردندان سدیم فلوراید استفاده کنید (یا یک خمیردندان با ترکیب مشابه)، اغلب دندانهای شما نسبت به قبل قویتر خواهد شد. اما برای بهترین شانس برای موفقیت با خمیردندان حاوی فلوراید، فراموش نکنید که از نخ دندان و مواد غذایی سالم استفاده کنید و حداقل هر شش ماه یکبار با دندانپزشک مشورت کنید.